21/3/17

Tips Nutricionales [21-3-17]


Tips Nutricionales
  • El betacaroteno se encuentra en alimentos coloridos, entre ellos: zanahoria, durazno, albaricoque, papaya, camote, hojas verdes y brócoli
  • No toda la fruta es fácil de llevar. Compra recipientes que conserven mejor la fruta para tus meriendas
  • Una naranja entera le provee una cantidad mayor de vitamina C del requisito diario recomendado
  • Cáncer: Estudios científicos demuestran que los bebedores de café son un 50% menos propenso a padecer cáncer que quienes no consumen esta infusión
  • Trata de inspirar a alguien hoy. La inspiración es gratis y valiosa, y hará que ambos se sientan mejor
  

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